Лабораторная мебель

Вот друзья, хочу немного рассказать вам о своей деятельности, всё таки не так давно, я занялся достаточно серьёзным делом, речь идёт о том, что для учреждения где я работаю, срочно потребовалась новая, функциональная лабораторная мебель, которая будет способствовать улучшению качества работы. Сами понимаете, что вопрос очень ответственный и на него нужно обратить внимание, ведь приобрести я считаю требуется самые лучшие варианты, при этом чтобы они соответствовали цене и качеству. А так как в наше время существует достаточно много производителей, то лучше всего опираться на опыт других покупателей и принимать решение исходя из отзывов.
После детального изучения различной мебели и производителей, я узнал что есть такой производитель торнадомед. Всё таки работают в данной сфере они очень давно и хочу заметить что успешно, при этом есть очень много положительных отзывов, на которые как мне кажется стоит обратить своё внимание. Кстати если вас интересует мебель из нержавеющей стали, то я советую сразу же обращаться к ним, ведь они располагают просто огромным ассортиментом мебели из данного материала.
Кстати при желании, вы всегда можете ознакомиться с каталогом на сайте, где есть: Буфет с ванной для льда, Буфет с мармитом вторых блюд, Буфет с подогреваемой столешницей, Ванна для хранения живой рыбы, Ванна котломоечная на нержавеющем каркасе AISI 430 емкость сварная, Ванна моечная двойная на каркасе из нержавеющей стали, Емкости цельнотянутые, Зонт пристенный вытяжной, Индукционные плиты, Кастрюли, Колода для рубки мяса, Котлы, Морозильные столы без борта, Стол тепловой из нержавеющей стали, Стеллаж с решетчатыми полками, Стеллаж со сплошными полками, Холодильные столы и многое другое. На мой взгляд это очень удобно и практично, ведь вы не будете тратить своё время.
Так же, на сайте компании можно ознакомиться с ценами, характеристиками и прочей информацией, которая в любом случае будет нужна вам. Кстати если у вас есть вопросы, то всегда можно связаться с представителями компании и выяснить у них абсолютно все интересующие вас вопросы, а так же помогут с выбором необходимой именно вам мебели. Так же очень удобен тот факт, что вы можете оформить заказ и он будет доставлен в самые кратчайшие сроки, в любой город России, мне кажется что это удобно, практично и пригодится любому из вас. В любом случае советую посетить сайт, где вы сможете найти достаточно много интересной и полезной информации. Я во всяком случае закупал именно у данной компании и мы остались очень довольны. Теперь сотрудничать будет исключительно с ним, всё таки цены адекватные, качество мебели на высоте и при этом к каждому из своих клиентов, у них индивидуальный подход. Что на мой взгляд вдвойне приятно.

More

Авторитетное сотрудничество

Давно планировал написать статью, думаю что она вполне сможет заинтересовать очень даже многих моих друзей и читателей. Особенно если вы работаете в сфере лабораторный, медицинских или научных исследований. Собственно говоря речь пойдёт про лабораторную посуду, которая пользуется огромной популярностью и спросом и в этом нет ничего удивительно. Ведь лабораторную посуду постоянно следует докупать и приобретать новые варианты, на мой взгляд, это очень интересное предложение. Тем более что лабораторная посуда всегда требуется, например ООО Авторитет, является лидирующим поставщиком лабораторной посуды, оборудования и сантехники в России и СНГ. Компания имеет множество положительных отзывов, рекомендаций и постоянных клиентов, что на мой взгляд должно будет заинтересовать многих из вас, всё таки они делают очень выгодное предложение, от которых не стоит отказываться.
Например когда мне, потребовалась для работы банка для реактивов, то я сразу же обратился именно к представителю данной компании и остался доволен результатами сотрудничества. Очень удобно, что на их официальном сайте можно найти множество информации о лабораторной посуде, узнать цены, характеристики, ознакомиться с сертификатами и тому подобное. Хочу заметить, что компания ООО Авторитет предлагает очень широкий ассортимент лабораторной посуды, ассортимент предлагаемой продукции насчитывает более 2500 наименований лабораторного стекла, лабораторного оборудования, лабораторной посуды , лабораторных приборов и лабораторных аппаратов из стекла. Компания Биос поставляет только высококачественную и лучшую лабораторную посуду. Так что любой желающий, сможет ознакомиться и приобрести всё то, что требуется, мне кажется это очень интересное предложение, от которого вовсе не стоит отказываться, ведь как мне кажется вариант сможет пригодиться.
Тем более не стоит забывать, что лабораторную посуду постоянно приходится приобретать новую, так что иметь под рукой контакты компании, которой можно доверять я думаю стоит. Во всяком случае предложение действительно очень даже интересное. Кстати прямо на сайте, вы всегда сможете заказать всё что требуется, а уже ваш заказ будет сформирован и доставлен в удобное для вас время, в самый короткий срок. Данную компанию очень хвалят за индивидуальный подход к каждому своему клиенту и отличные условия сотрудничества, на мой взгляд это очевидное преимущество в наши дни, на котором стоит заострить своё внимание. В любом случае отказываться от данного предложения не стоит и как мне кажется, оно сможет заинтересовать действительно многих из вас. так что друзья, пользуйтесь и получайте удовольствие от сотрудничества с данной компанией.

More

Межпозвоночная грыжа грудного отдела – лечение на основании симптомов

Большая часть симптомов межпозвонковой (межпозвоночной) грыжи поддается лечению без торакальной (грудной) хирургии. На сегодняшний день используется достаточно много консервативных способов терапии, способных помочь индивидуально каждому пациенту, причем врачам часто приходится испробовать ряд способов или их сочетание, чтобы найти тот, который подходит лучше других.

Терапевтическое лечение

Консервативные варианты лечения межпозвонковой грыжи грудного отдела позвоночника обычно включают комбинацию из следующих вариантов:

  • Полный покой пациента в течение одного или двух дней, а также модификации деятельности, что исключает позиции тела, которые ухудшают или вызывают грудную боль. После этого периода, пациент должен вернуться к обычной активности и нормировать ее в зависимости от переносимости. Легкие нагрузки, например, ходьба – неплохой вариант адаптироваться к своей болезни, как можно быстрее.
  • Наркотические и ненаркотические обезболивающие лекарства пригодны, чтобы помочь уменьшить силу болей. Однако, обезболивающую терапию обычно назначают только для подавления тяжелой боли и назначаются эпизодически. При легкой и средней форме, болеутоляющие, такие как ацетаминофен обычно рекомендуются с перерывами.
  • Противовоспалительные препараты помогают уменьшить воспалительный процесс в области грыжи. Из препаратов чаще всего назначают (только по рецепту врача):
    • Нестероидные противовоспалительные средства.
    • Противовоспалительные инъекции, например, эпидуральные инъекции стероидных средств.
  • Лечение холодом применительно к болевому очагу в течение четверти или получаса, в момент наиболее сильных болевых ощущений.
  • Массаж. Процедура проводится только специалистом в этой области.
  • Укрепляющая гимнастика. Также строго под контролем специалиста.

Нужно помнить, что активность пациента должна развиваться постепенно – в течение от шести до двенадцати недель, по мере улучшения признаков. Любая избыточная нагрузка может привести к тяжелым осложнениям, вплоть до паралича.

Радикальный способ лечения

Хирургическое вмешательство, как лечение грыжи грудного отдела позвоночника, также проводится на основании качества симптомов и данных точной диагностики. Такой подход к лечению необходим нечасто – только когда грыжа становится причиной миелопатии, неврофунуционального дефицита или нестерпимых болевых ощущений. А такие состояние, как правило, возникают при остром травматизме с сильным компрессионным воздействием на тяж спинального мозга.

More

Грыжа грудного отдела позвоночника – симптомы

Болевые ощущения – наиболее распространенный признак грыжи грудного отдела позвоночника и, чаще всего ощущается в верхней области спины с иррадиацией в грудные конечности и другие части тела. Кашель и чихание способны усилить подобную симптоматику.

Если иррадиация болей может восприниматься пациентом в груди или животе, это приводит к некоторому осложнению в постановке диагноза, поскольку врачу нужно будет включать в обследование оценку сердца, легких, почек и пищеварительной системы, а также другие причины в области костно-мышечного скелета, не зависящие от позвоночника.

Также, стоит подчеркнуть, что патологии, развивающиеся непосредственно на самом позвоночном столбе, могут стать причиной характерных болевых ощущений. В этот список можно включить перелом позвонков, инфекционные патологии, новообразования и даже дисфункции обмена веществ. Все эти возможные патологии также стоит дифференцировать от грыжи грудных межпозвонковых дисков.

Если болезнь развивается близко к тяжу спинного мозга, часто появляются симптомы миелопатии. Это могут быть очевидные сенсорные нарушения, например, онемение, трудностями с балансом и походкой, симптомы висящей стопы, а также нарушения в организации кало- и мочеотделения.

Симптомы грыжи грудного отдела позвоночника напрямую зависят не только от локализации патологического процесса и силы выпячивания (протрузии). Грыжевой материал может выступать в центр, сбоку или в обоих направлениях к тяжу спинального мозга. От этого зависит симптоматика:

  • Центральное выпячивание – боли в верхнем отделе спинной области, признаки миелопатии. Существует ограниченное пространство в спинномозговом канале, поэтому торакальная грыжа может оказывать прямое компрессионное воздействие на спинной мозг и тем самым влиять на связанные функции. В сложных ситуациях, давление грыжи может закончится параличами в нижней части тела.
  • Боковая протрузия. Когда выпячивание происходит в поперечном направлении или сбоку, грыжа, более вероятно, будет прикасаться к выходящему корешку нерва на этом уровне позвоночника, что приедет к иррадиирущим болям, распространяющимися на руку, грудную или брюшную полость.
  • Комбинированная протрузия. Симптомы представлены представляться любой комбинацией выше перечисленных признаков.
More

Симптомы и лечение грудной межпозвонковой грыжи

В одной из прошлых наших статей мы рассматривали такое достаточно распространенное спинальное заболевание, как межпозвонковая грыжа пояснично-крестцового отдела. К сожалению, подобного рода заболевание встречается не только в области поясницы, хотя именно там оно развивается гораздо чаще.

Грыжа грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение – тема нашей сегодняшней статьи, где мы расскажем об аналогичной патологии в грудном, или торакальном отделе позвоночника. Наши читатели узнают о том, что такое грыжа грудного отдела, почему она может появиться, какие существуют признаки и как ее лечат в условиях медицинского учреждения.

Межпозвонковая грыжа диска в грудном отделе развивается в случае, если внутренний мягкий материал в центре межпозвонкового хряща выдавливается из центральной части диска. Вследствие этого патологического процесса развиваются характерные симптомы, которые являются общими для торакальной грыжи – болезненные ощущения в верху спины, часто передающиеся на верхние конечности, грудную или брюшную полость, нередко сопровождающиеся онемением.

Специфические симптомы грыжи грудного отдела позвоночника различаются в зависимости от локализации патологического процесса, поскольку он может посягнуть либо на ответвление спинного мозга, либо на него самого.

Торакальное выпячивание концептуально схожи с такими же проблемами в области шеи и поясницы, однако симптоматические признаки (анатомические проблемы, связанные с симптомами) гораздо менее распространены. Другими словами, признаки, которые способен заметить сам пациент не всегда проявляются, вплоть до последних – сложных стадий болезни.

Чаще всего грудная межпозвонковая грыжа встречается в области грудопоясничного перехода, примерно посередине позвоночника. Истинная частота возникновения такой болезни точно неизвестна, опять же по той причине, что признаки не всегда проявляются, а значит большинство пациентов попросту не обращаются за медицинской помощью.

Отчего развивается грыжа грудного отдела позвоночника

Как уже отмечалось, признаки и симптомы грыжи грудного отдела позвоночника обусловлены исключительно компрессионным воздействием выдавленной студенистой центральной части диска на тяж спинального мозга или его ответвления.

Определение причинно-следственной связи такого явления имеет важное значение для понятия болевых процессов, протекающих в верхней части спины, тем более – любые симптомы могут иметь место в этом случае. Причинами развития заболевания чаще всего являются:

  • Остеохондроз. Зачастую грудная грыжа развивается по причине потери функциональности диска, что заканчивается просадкой тела позвонка и заполнение солями кальция околодискового пространства в образовавшихся пустотах.
  • Травматизм. Как правило, обусловлена резким началом симптомов.

Стоит отметить, что в случае дистрофических процессов, симптомы грудной грыжи встречаются нередко по причине грыжевой патологии между 4-й и 6-й декадой жизни и характеризуется крайне медленным прогрессированием. Кроме того, грудные боли в спине и другие симптомы часто присутствуют в течение более длительного периода времени до первой консультации с врачом.

Травмирующее событие, которое вызывает высокую степень физического давления на хрящи межпозвонковых дисков, способно завершиться развитием торакальной грыжи. Примеры травматических событий включают падение, удар, автомобильная авария или спортивные травмы.

Межпозвонковая грыжа грудного отдела в раннем возрасте, наряду с соответствующими симптомами, как правило, встречается до значительных дистрофических изменений самих дисков. В таком случае истории легкого травматизма чаще всего приводят к обострению симптомов у пациента, который уже страдал грыжей, травмы часто провоцируют начало необратимых изменения в хрящевых межпозвонковых тканях.

Независимо от причины грудной боли в спине, постановка правильного диагноза имеет решающее значение, поскольку именно точное определение локализации патологического процесса позволит не только провести правильное лечение, но и прогнозировать дальнейшее состояние пациента.

More

Когда следует обратиться к врачу?

Возможная профилактика

Если хронические боли в спине не являются следствием других заболеваний или наследственности – их можно предотвратить. Делать это следует заранее – за несколько лет до критической возрастной отметки в 30 лет:

  • Гимнастика, позволяющая держать мышцы спины в тонусе, но не перетруждать их.
  • Стремление сбросить лишние килограммы, если это необходимо. Для обеспечения прочности костной основы позвонков, необходимо сбалансировать свой рацион по кальцию и витамину D.
  • Всегда следует держать осанку и избегать поднятия тяжестей, настолько, насколько это возможно. Если приходится поднимать что-то тяжелое, следует согнуть ноги в коленях, но спину держать прямо не наклоняясь.

Когда следует обратиться к врачу?

Хронические боли в спине, благодаря своей сглаженности симптомов, редко заставляют пациента обращаться за профессиональной помощью, но сделать это необходимо, если:

  • Наряду с болью ощущается онемение или покалывание в спине.
  • Сильная боль, которая не улучшается несколько дней.
  • Боль после падения или травмы.
  • Нарушения акта мочеиспускания.
  • Ослабление и онемение в ногах.
  • Лихорадка.
  • Потеря веса при соблюдении диеты.

    Как ставят диагноз?

    Для диагностики причины болей в спине, врач обязательно изучить медицинскую историю пациента, проведет опрос и назначит одну или несколько диагностических процедур:

    • Рентгенографическое обследование болевого участка.
    • Такие современные методы диагностики, как МРТ и КТ.
    • Развернутый анализ крови.

    Медицинские обследования не всегда укажут на источник болезни. Часто на практике бывают случаи, когда назначенное лечение достаточно эффективно, но причина болей так и остается до конца неизученной.

    Если болит спина в области поясницы – чем лечить?

    Рассмотри основные способы лечения хронических болей в спине. В подобных схемах может быть задействована специальная гимнастика для спины и другие процедуры, которые не применимы против острых болей.

    Воздействие температурой

    Горячие или холодные компрессы способны успокоить воспаленные ткани, тем самым снизить жесткость спины. Тепло снижает напряжение мускулатуры и болевые ощущения. Холод обеспечить более медленное развитие отечности воспаленных участков и заморозит глубокую боль. Нужно понимать, что подобная терапия хотя и способна временно облегчить страдания пациента, но она не никак не воздействует на истинную причину боли, а значит – не способна излечить.

    Гимнастика для спины

    Правильные физические упражнения способны сгладить симптоматику хронических болей в спине, но их не следует использовать при острой форме болезни. Какие именно упражнения выполнять строго зависит от индивидуального течения болезни и состояния пациента. Поэтому подобное лечение выполняется только по рекомендации врача.

More

Причины и лечение хронических болей в спине

В одной из наших прошлых статей мы подробно рассказывали о таком достаточно неприятном состоянии, как острые боли в пояснице. Сегодня, в продолжение «болевой» спинальной темы поговорим о хронической боли в спине, кратко опишем причины этого явления и основные принципы лечения, которое применяется в условиях медицинских учреждений. Информация будет полезна всем без исключения нашим читателям, которые хотят понять не только возможные причины своих проблем со спиной, но и быть в курсе того, что их может ожидать при обращении к врачу.

 

Острые боли развиваются спонтанно и длятся не более двух месяцев. На практике они встречаются несколько чаще, а причинами, как правило, являются травмирование или подъем тяжести. Хроническая боль длится более двух месяцев, как правило, на протяжении нескольких лет, характеризуясь периодическими обострениями и встречается несколько реже. Часто обострения хронической боли путают с острой формой заболевания.

По своим характеристикам, хроническая боль в спине характеризуется лучшей терпимостью пациента. Состояние может варьироваться от тупой, постоянной до внезапной и резкой, затрудняющей движения, боли. Приступ обострения может быть провоцирован теми же причинами, что и острая, либо начаться, казалось бы – без видимых на то причин.

Хронические боли в спине в области поясницы – причины

Любой человек может испытывать боль в спине, но некоторые условия способны повысить уровень риска. К таковым относят:

  • Возраст. Частота встречаемости хронических болей в спине всегда увеличивается по мере старения организма. Те люди, которые не знают, что это такое, могут получать первый опыт в возрасте старше тридцати лет.
  • Слабое физическое состояние. Частая причина у людей, имеющих слабую физическую подготовку.
  • Избыточный вес. Высококалорийная обильная пища может помочь набрать вес, который всегда подчеркивает самые даже самые слабые проявления болей в спине и провоцирует обострения.
  • Наследственность. Некоторые болезни, такие как анкилозирующий спондилит – форма артрита, затрагивающая позвоночник.
  • Первичные болезни – некоторые типы артритов и онкологические болезни могут вызвать регулярные болевые ощущения в спине.
  • Особенность трудовой деятельности. Если в процессе работы необходимо часто поднимать, толкать или тянуть, либо сидеть весь день с нарушенной осанкой.
  • Курение. Организм может быть не в состоянии получать достаточное количество питательных веществ для межпозвонковых дисков, что может провоцировать болезнь.
  • Расовая и гендерная принадлежность. Мужчины чаще страдают хроническим течением болезни среди представителей европеоидной расы. А вот среди негроидов чаще болеют женщины.
  • На физическом уровне существует достаточно много причин, способных вызвать хронические боли в спине. Примерами могут служить:
    • Повреждение межпозвонкового диска.
    • Судороги.
    • Напряженные мышцы.
    • Раны от растяжений, переломов в результате несчастных случаев.

    Также болезнь может также развиваться при некоторых состояниях и заболеваниях:

    • Сколиоз.
    • Спондилолистез.
    • Артрит.
    • Стеноз (сужение) позвоночного канала.
    • Беременность.
    • Мочекаменная болезнь.
    • Болезни инфекционного характера.
    • Эндометриоз.
    • Фибромиалгии.
    • Эмоциональный стресс.
    • Онкологические процессы в области позвоночника.
More

Острый коронарный синдром – неотложная помощь

Подобного рода заболевания, как уже отмечалось в самом начале, должны обязательно и в первую очередь подвергаться поддержке неотложной помощи. После того, первые спасительные мероприятия проведены, пациенту назначается поддерживающая терапия, преимущественно симптоматического направления. Также немалое внимание уделяется профилактике рецидивов.

Неотложная помощь при остром коронарном синдроме фокусируется на следующем:

  1. Стабилизация состояния пациента.
  2. Освобождение от ишемической боли (антиишемическая терапия).
  3. Предоставление антитромботической терапии.

Антиишемический терапия включает в себя следующие средства:

  • Нитраты – для облегчения симптомов.
  • Бета-блокаторы, например, метопролол. Препараты подобного ряда показаны для всех больных при отсутствии противопоказаний.

Антитромботическая терапия (тромборассасывающая):

  • Аспирин.
  • Клопидогрел.
  • Прасугрел.
  • Тикагрелор.
  • Антагонисты гликопротеинов, например, абциксимаб, эптифибатид, тирофибан.

Терапия антикоагулянтами (противосвертывающая):

  • Нефракционированный гепарин (НФГ).
  • Низкомолекулярный гепарин (НМГ), а также дальтепарин, надропарин, эноксапарин.
  • Ингибиторы фактора Ха (ривароксабан, фондапаринукс).

Дополнительные лечебные мероприятия:

  • Тромболиз — введение средств, рассасывающих тромб, непосредственно в просвет коронарной артерии.
  • Чрескожное коронарное вмешательство — введение зонда в просвет коронарной артерии и целью физического извлечения тромба.
More

Неотложная помощь, диагностика и лечение острого коронарного синдрома

Острый коронарный синдром (ОКС) – набор симптомов на уровне всего организма, возникающий во время инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца непосредственно перед инфарктом. Предынфарктное состояние, в свою очередь, вызвано острой недостаточностью питания сердечной мышцы (ишемией), процесс носит название – нестабильная стенокардия.

Состояние острого коронарного синдрома почти всегда связано с отрывом атеросклеротической бляшки от внутренней стенки коронарного сосуда при атеросклерозе и последующим частичным или полным тромбозом (закупоркой) коронарной артерии.

ОКС, в первую очередь, обусловлен атеросклерозом. В большинстве случаев заболевание развивается вследствие разрушения плотности атеросклеротического образования на стенках коронарной артерии, которое ранее было гемодинамически незначительным, но уязвимым к отрыву. Уязвимой атеросклеротическая бляшка считается при наличии большого числа липидов (жировых включений), многочисленных воспалительных клеток и тонкой, волокнистой крышки.

Отрыв бляшки может произойти при активном сужении и расширении коронарной артерии, что часто наблюдается в связи с увеличением потребления кислорода миокардом, например, в результате физической нагрузки, эмоционального или физиологического стресса. Последний развивается при обезвоживании, потере крови, гипотонии, инфекции, тиреотоксикозе или после хирургического вмешательства.

После отрыва, атеросклеротическая бляшка стремится в направлении сердца, где диаметр сосуда всегда меньше, и закупоривает ее полностью или частично. После этого начинается процесс тяжелой ишемии и нестабильная стенокардия. В преобладающем большинстве случаев, состояние заканчивается инфарктом миокарда по причине острой нехватки питания кровью сердечной мышцы.

Плотность закупорки коронарной артерии, продолжительность непроходимости, объем пострадавших клеток сердечной мышцы, уровень нагрузки на сердце и способность остальной части сердечной мышцы компенсировать свою работу, являются основными факторами, определяющими клиническую картину и прогноз острого коронарного синдрома.

Острый коронарный синдром – клиника

Жалобы пациентов, страдающих острой коронарной недостаточностью, включают следующие:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Боль, которая обычно описывается, как давление, сжатие или жжение в области всей левой половины грудины и может передаваться в шею, плечо, челюсти, задние верхние области туловища и грудные конечности.
  • Одышка при физической нагрузке.
  • Диафорез (обильное потоотделение), по причине раздражающего действия симпатического ствола.
  • Тошнота, по причине стимуляции блуждающего нерва.
  • Сильная усталость, даже при минимальной нагрузке.
  • Общая клиника острого коронарного синдрома может варьироваться от нормального к любому из следующих состояний:
    • Пониженное артериальное давление. Указывает на дисфункции сердечного желудочка по причине ишемии, инфаркта миокарда или острой клапанной дисфункции.
    • Повышенное артериальное давление. Может ускорить стенокардию или отражать повышенные уровни катехоламинов по причине симпатомиметической стимуляции.
    • Отек легких и другие признаки недостаточности левой половины сердца.
    • Экстракардиальные сосудистые заболевания.
    • Набухание яремной вены.
    • Прохладная, липкая кожа и потоотделение у больных с кардиогенным шоком.
    • Третий (S3) и четвертый тоны сердца (S4) учащены, поверхностны.
    • Систолический шум, связанный с динамической обструкцией левого желудочка выходного тракта.
    • Хрипы в легких — частое явление при наводящей дисфункции левого желудочка или митрального клапана.

    Возможные осложнения включают в себя следующие:

    • При тяжелой ишемии — отек легких.
    • При инфаркте миокарда — разрыв папиллярной мышцы левого желудочка и его перегородки.

    Диагностика

    Руководящие принципы диагностики острого коронарного синдрома были выпущены в 2011 году Европейским обществом кардиологов и включают в себя следующие этапы и условия:

    Электрокардиография (ЭКГ) является наиболее важным диагностическим тестом при стенокардии.

    • Лабораторные исследования, которые могут быть полезны:
      • Определение уровней креатинкиназы, изоферментов.
      • Уровень сердечного тропонина.
      • Уровень миоглобина.
      • Общий и биохимический анализ крови.

    Диагностические методы визуализации:

    • Рентгенография грудной клетки.
    • Эхокардиография.
    • Визуальная перфузия инфаркта.
    • Сердечная ангиография.
    • Компьютерная томография (КТ), в том числе КТ коронарной ангиографии и КТ коронарных артерий скоринга кальция.
More

Пять шагов к здоровому образу жизни

Научиться вести здоровый образ жизни не просто, и тут, прежде всего, важно понять, в чем заключается понятие здоровый образ жизни. Необходимо четко осознать, что пора изменить некоторые моменты в вашем обычном графике и приняться за работу.  Приняться менять то, к чему вы привыкли, дабы в будущем с гордостью говорить — я за здоровый образ жизни! И в этом вам помогут пять простых шагов.

Шаг первый – высыпаемся

Если ввести в интернете – «здоровый образ жизни фото», то среди всего обилия картинок, вы непременно найдете спящую девушку. Полноценный сон – первое с чего нужно начать изменения. Перед тем как ложиться спать выпивайте чашечку травяного чая, который поможет вам быстрее заснуть. И не забывайте, сон должен длиться не менее восьми часов.

Шаг второй – питаемся правильно

Чтобы начать вести здоровый образ жизни питание следует пересмотреть, хотя по большому счету мы все знаем и без пересмотров, что такое правильное питание, но не всегда его соблюдаем. По этой причине напоминаем вам основные аспекты:  пейте много воды, но не газированной, кушайте свежие овощи и фрукты, следите за балансом жиров, углеводов и белков, не переедайте, чаще кушайте супы, борщи и меньше употребляйте сладостей.

Шаг третий – прогулки и спорт

Старайтесь больше двигаться и бывать на свежем воздухе. К примеру, всем известные способы – замена лифта лестницей и пешая прогулка до работы. Что же касается спорта, то записывайтесь на йогу, пилатес, шейпинг, ходите в бассейн. Но если такой возможности нет, то можно и дома 10 минут уделить спорту. Прыгайте на скакалке, приседайте, выполняйте наклоны и занимайтесь с гантелями. Все в ваших руках.

Шаг четвертый – долой вредные привычки

Тут даже много говорить не надо, сами все понимаете. Курение и алкоголь никак не относятся к понятию здоровый образ жизни человека. И если к курению не следует возвращаться никогда, то на счет алкоголя важна мера. Можно порой позволить себе бокал вина или немного коньяка.

Шаг пятый – настроение

Последний, но самый важный шаг – правильный настрой. Больше улыбайтесь, смейтесь (о пользе смеха знаете), помогайте близким, будьте вежливы и радуйтесь жизни.

И в конце, хотелось бы сказать, помните вести здоровый образ жизни википедия вас не заставит и в этом вам не поможет, вы должны сами осознать, что такие изменения нужны вам.  А там и друзья к вам подтянуться, и вскоре уже все вместе вы будете говорить — мы за здоровый образ жизни!

More